Page 53 - 104年09月消防月刊(全)

Disaster Prevention Public Information 防災宣導

平時勤練 3 步驟

抗震保命永安康

Practice the 3 steps regularly – protect yourself in an earthquake
and live safe and healthy

■文／內政部消防署 周晶晶
■圖／周晶晶提供

臺 灣位在環太平洋地震帶上，地震發生頻 公司、學校，或者是在度假中，你是否準備好當
地震來臨時，能夠迅速、冷靜的及時反應並知道
繁，雖然天災無法避免，但是如果我們對
地震能多一些瞭解，並且做好事前防震準備，勤 如何躲避呢 ?
加演練避難方式，必能提升自我應變能力，保 為了在地震發生時能夠及時避難，「趴下、
護自己、減少損失，臺灣抗震網（網址：http:// 掩護、穩住」這三個步驟是必須時常練習的！地

www.comedrill.com.tw/）提供一個民眾自我演練 震來臨時，強烈的晃動可能將你擊倒，或者被掉
的環境，並建有相關防震訊息及知識，現在就請 落的物品砸傷，所以在強烈晃動前你可能只有幾
您一起加入抗震防災的行列。 秒的時間來保護你自己，時常練習這三個步驟可

以幫助你養成迅速的反應能力。
參加演練
地震發生時應注意事項
你可能在任何地方遇到地震，例如：家裡、 一、地震發生時，首先要考慮的就是保護

如何參與演練

一、現在就上臺灣抗震網（網址：http://www.comedrill.
com.tw/）註冊並登入，學習相關防震知識，104 年
9 月 21 日全民一起參加演練。

二、演習當日，網站將發布地震演練警報訊息，請參與
註冊的防災伙伴們，同時就地尋找適合的避難地點
（桌子下），進行抗震保命三步驟「趴下、掩護、穩住」。

三、請拍下演練活動照片，並上傳至臺灣抗震網，分享本次參與演練的心得。
四、凡於 104 年 9 月 21 日起至 10 月 14 日止，上傳相關避難影音、照片者，均可參加抽獎。（活
動詳情請上臺灣抗震網活動網頁）

消防月刊 2015.9 51