Page 83 - 《消防月刊》-101年05月號

登山你我他
Notes of Mountain Climbing

者殿後掌控全隊速度；如成 （二） 避開風、雨、雪及落石，尋求掩蔽處，

員人數較多，可區分成前後 如岩洞、凹壁等。

兩小組，最重要的原則就是 （三）裝備糧食採計畫性集中管理方式。
不可讓任何1位成員有脫隊 （四） 考量周邊可資運用之資源。

情況發生。

（三）氣候： 山區氣象常急劇變化且難測，應 陸、 登山事故預防處置
掌握出發前之氣象報告，如遇颱
一、常見登山疾病
風或豪雨特報時，應立即果決的
（一）高山症
取消活動。登山時，除可利用收
高山症主要原因是在短時間快速上升至
音機接收氣象訊息外，也可沿途
一定的高度，造成人體無法及時適應高海拔環
觀察風、雲、溫度、溼度或動植
境。一般而言，必須採取漸進式的適應，但目
物變化。
前臺灣因地形落差大及登山型態的關係，幾乎
二、風險承擔 都沒有調適行程，所以大部份的人可能在超過

在登山活動進行中，遭遇程度較低的風
2,500公尺的高度後，即會出現高山之不適症
險，應設法予以面對與解決，例如在面臨疲勞
狀。
時，隨時注意隊友的身心變化，言語的鼓勵、
1.預防
關心與適時的調整休息，除可維持穩定其情緒
（1） 一般預防：以高度上升原則為之，意即
外，更可促使全隊和諧氣氛的建立，與共同營
緩慢上升使身體有足夠的時間適應高度
造全隊的士氣。
的變化，是預防高山症最重要的準則。

三、風險轉移 （2） 器材預防：可攜帶小型氧氣瓶或攜帶式
只要有登山活動，就有可能遭遇登山意外 加壓袋。

事故，如遭遇程度高的風險，非全隊所能承擔 （3） 藥 物 預 防 ： 目 前 被 證 實 對 預 防 高 山

時，唯有將風險責任轉移至保險公司，因此在 症有效的藥物，如丹木斯（Diamox,
活動出發前，應實際為全體隊員投保相關保險 acetazolamide）等。

事宜，絕不可因太自信而疏忽其風險轉移的目 （4）其他：攀登3,000公尺以上高山，應先於
標與保障。 海拔2,500公尺左右地區適應高度（約一晚）後

四、降低風險 再從事登山活動，如須於24小時內由平地上升
當活動進行中，遇到山難事件的風險，應 至3,000公尺以上，應考慮服用藥物預防。

如何將低風險的損害程度。 2.症狀

（一） 沉著冷靜與堅定求生意志，應鎮定思考 （1） 輕度症狀：頭痛、頭暈、厭食、失眠、
對策與施行計畫，避免形成二次災害。 噁心、周邊水腫或全身倦怠等。

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