Page 86 - 103年消防月刊 8月號 (全)
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Fire Safety Monthly
（2）按下開始按鈕進入開始前倒數5秒 實施測驗驅使消防人員養成自主運動鍛鍊的
時，紅外線感測器將感應受測者肩部 習慣，以應付變化多端的災害現場。然而，
及臀部的初始高度位置，軀體下壓後 訓練教官人力有限且受測人數龐大致測驗作
再推撐時如未回復原來初始位置，則 業耗時，人工判別檢核效率降低、標準紊
不予計次數。 亂，尤其3,000公尺跑步測驗項目更容易受
（3）受測者手臂屈肘往下後，將感測受測 到場地、受測人數限制及不正當投機行為所
者是否達到肩部必須下壓的深度（按 影響。
身高換算）肩部下壓如未達應有之深 經過半年建置、測試及模擬測驗，高
度，則不予計次數。 雄市政府消防局今（103）年上半年術科
（4）肩部、臀部回復原來初始高度位置時 體能測驗，正式運用RFID無線射頻辨識及
間如間隔太長，不予計次數，例如： 紅外線感測技術，導入3,000公尺跑步及仰
軀體呈現波浪狀動作。 臥起坐、伏地挺身等3項測驗，為期20日
2. LED顯示音效面板：可輸入身高、60 （梯），每日（梯）約60餘人，自上午8時
秒時間倒數及累計次數等顯示功能，另 起分項輪站實施，至11時許即完成個人7項
有開始前倒數5秒及成功計數、失敗不 測驗，受測總人數為1,238人。
計數提醒等音效功能。 經彙整各督測教官觀察意見，其中跑步
3. 開始按鈕：受測者完成準備動作時，按 測驗系統最為受測同仁所稱許，因不若以往
下按鈕以進入開始前倒數5秒。 須減速領取繞圈信物，故可全力衝過各圈感
測點（地墊），大幅提升跑步流暢度。其次
仰臥起坐部分，因累計次數關鍵在於背部是
否回復躺姿以遮斷紅外線，少數訓練不扎實
者，如欲提高該項成績，平時訓練應採斜角
度躺板以增加難度。最後，受測者普遍對於
伏地挺身測驗機呈現適應性較差，但不乏適
應極佳得滿分者，綜合意見主要為以往人為
判定標準難以拿捏準確，手臂屈肘下壓深度
過淺，致平時訓練強度不足，本項長期施測
可導正伏地挺身練習姿勢，提高胸、背肌及
手臂鍛鍊成效。
利用資訊科技導入體能測驗，除了達到
測驗標準一致、精簡施測人力等目標，建立
◆ ◆伏地挺身測驗機設備構成示意圖
消防人員體能基本要求與信心、強化整體救
災戰力外，其成績檔案匯出逕傳消防署訓練
參、結語：
中心e化管理系統的簡便功能，更大幅減輕
自民國84年「消防人員常年訓練實施規
業務承辦單位負擔，提高整體消防訓練工作
定」發布實施以來，術科體能訓練測驗項目
效能。
成為檢核消防人員體能狀態之標準，每半年
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