Page 89 - 103年消防月刊 7月號 (全)

Training Documentary 訓練紀實

第 2 站個人泳渡泳技、拋繩袋演練。水 的基本仰泳與激流救生的防禦式泳式一樣，
域救援通常都會有 1 位攻擊者，須以攻擊式 差別在於防禦式游泳時雙腳須屈膝，遇障礙
泳技，游至對岸受困人員位置，執行救援任 物可靈活運用雙腳，通過各項障礙。使用時
務。如有溺水人員或救援人員，因被水流往 機為平跳式入水後，可先使用防禦式泳技，

下游帶，且離岸邊不遠處，岸邊救援人員可 人員目視下方狀況，以仰式划手控制方向，
使用拋繩袋，將人員救至岸上。個人泳技方 並靠水流衝擊過快速水流區，過後可改用攻
面有平跳式入水法、攻擊式、防禦式、翻滾 擊式泳技游至岸邊。翻滾式：快到岸邊可使
式（此式為快接近岸邊時可使用）。項目演 用，往岸邊方向翻滾，很快便可上岸。拋繩

練前由教官說明演練方法，平跳式入水法： 袋操作：分上拋式、下拋式、側拋式 3 種，
與我們救生員跳水訓練一樣，差別在於一手 以自己習慣的方式拋繩，拋繩方法為見溪中
須彎曲在前（檔水）、一手在臉部前（防水 有待救人員，手抓住繩端套進手腕，繩袋拋
直接衝入口鼻）。跳水需往上游 45 度角方 向待救者前方手部可抓到的距離。如：待救

向入水，入水後由激流救生衣直接先衝擊水 者未抓到繩袋，救援者可進行 2 次拋繩，一
面，且激流救生衣浮力大，人員入水後馬上 邊跑一邊收繩，收至一定長度後，便可再次
可迅速浮出水面。攻擊式泳技：救生員訓練 拋向待救人員。最後教官先行示範給每位同
的抬頭捷式泳技與激流救生的攻擊式泳技一 仁看 1 遍，依序每位人員使用平跳式入水

樣，只是名稱不一樣而已。其攻擊式泳技主 法，入水後攻擊式及防禦式泳式演練。至沙
要的動力在於手部的捷式划手，腳的部分使 洲後演練拋繩袋，每位同人需操作過 1 次以
用蛙式的夾腿，手腳交互使用，如要游至對 上。此項目操作完畢後，人員進行下一項目
岸須往上游 45 度角方向游，並順勢靠水流 操作。

將人員往岸邊帶。防禦式泳技：救生員訓練

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